milina HIT, fitaovana kardio vaovao ho an'ny fahasalamana ao an-trano

Fitaovam-panatanjahantena an-trano vaovao izay tena mora apetraka, ampiasaina ary angonina.Tena mety amin'ny fantsona fivarotana isan-karazany, toy ny fivarotana manokana, fivarotana an-tserasera ary fivarotana fahitalavitra.Mafy ny firafitry ny vokatra, kely ny fonosana, mora ny entana ary mora ny vidiny.